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晚上睡觉做梦怎么处理,晚上睡觉老做梦怎么办
周公解梦
2023-04-05
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晚上睡觉老做梦怎么办1、定时运动 运动可缓解白天累积的紧张并使身心放松,因而有增进睡眠的效应。2、减少兴奋剂的摄入 咖啡因并非唯一影响睡眠的...
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共1条
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