睡觉做梦梦到很恐怖是什么原因`

1、看看你的床,被子,枕头之类,是不是有什么不舒服的,适当调整 2、白天的时候别总反复想着这个梦,分散注意力到别的地方 3、睡前想些开心的事情,温馨的事情 4、别太累了 . 祝你早日睡个安慰觉吧!

关键词 解梦