做梦总是感觉没劲,睡觉老是做梦浑身无力怎么回事
睡觉老是做梦浑身无力怎么回事
由于晚上休息不好，一直在做梦，致使脑部供血不足，白天起来又要用脑，供血就更不足了，于是产生乏力、头晕。
建议晚上休息前，洗个热水澡，睡觉时暖和些。可能能休息好些。
睡前喝牛奶。
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