人在什么时候会做梦,是熟睡的时候还是刚入睡的时候

人在什么时候会做梦,是熟睡的时候还是刚入睡的时候

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？    

   正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一    

   科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。    

   梦是协调人体心理世界平衡的一种方式    

   由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。    

   无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。    

   最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

做梦处于哪个睡眠阶段

睡眠可分为慢波睡眠和异相睡眠两个实相。成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠，持续80-120分后转入异相睡眠，维持20-30分后，又转入慢波睡眠。整个过程中有四五次交替，睡眠的后期，异相睡眠的持续时间会越来越长。人一般在异相睡眠的情况下会做梦。什么时候做梦你自己计算一下就好了。

做梦有几个阶段，孩子几岁起记得自己做梦了

前几天女儿告诉我她做梦了。梦到妈妈带她出去玩了，她玩的特别开心。女儿今年三岁半，就是这半年来吧她告诉我她做梦，而且记得梦到什么了，我很吃惊，这么小的孩子居然能记得住自己做梦梦到什么，那么孩子几岁就能记住自己的梦呢，今天童日耳语和大家一起分享一下做梦的几个阶段：
第一种梦之间相互存在干扰，新做的梦常常干扰前面做过的梦，虽然一整夜有数个梦，但清晨醒来往往只记得醒来之前的最后一个梦。

做梦的时间段

晚上刚入睡时做梦

除特殊情况外，晚上睡觉前基本都是有一个很彻底的洗漱来放松身心的过程，更有提醒自己要进入一个时间很长的休息时间，且能让梦境感应到家庭环境的一些微妙变化。所以，晚上刚入睡的时候做的梦可以预示比一般梦境更长远一点的内容，并多了更多情感面的预示。

半夜做惊醒人的梦

不是印象深刻的梦境是不会让人惊醒的。一切能让人警醒的梦境都是自我的提醒，不管是噩梦还是凶险的梦境，又或者是特别开心的梦境，一切惊醒的梦境最能深刻的反应问题。所以，半夜惊醒的梦境是告知做梦人马上要解决一些问题了。

早上做梦

早上的梦是刚醒来时候记得的梦境。这是大家记录得最多的梦境，不管是喜悦的，忧伤的，或惊吓的，这时候的梦境以荒诞手法表现的数量是最多的。人体入睡后进入第一次浅层睡眠的时候首先会处理身体对环境的感触，然后处理睡前所见所闻所想得出的梦境，最后才是思维或灵魂对长远方向，对过去的梳理怀念及将来的一些判断。所以，早上的梦，最能预示长远的未来。

中午做梦

午睡前刚经历上午的生活和工作，大量的信息积累在大脑记忆库的最外围仓库，午睡做的梦境就大部分成了判断上午所见所闻所想的信息。因为午睡的短暂性，所以中午做的梦基本只能解读最近要发生的一些信息，太久远的预示及环境距离比较远的情感就不容易在中午的梦里体现。