睡觉头朝哪个方向好风水学

一天之中，我们总是会有很多空闲的时间，那么如何利用空闲时间进行睡眠呢？除了每天按时睡觉之外，最重要的就是睡姿的选择啦！睡觉头朝哪个方向好？要不要睡觉睡出个好身体呢？今天就跟大家一起来聊聊这些问题吧！

一、从空间位置来看

有的人喜欢睡觉头跟床对着，有的人喜欢把脚放在床的角落里，这样更符合中国人习惯。风水学有个说法，就是：睡觉不能朝大门或者窗户的方向。所以，睡觉的时候头部不要朝门或窗户方向睡觉。那么有人会问，睡头朝门或窗户方向好吗？这个就要看具体居住空间了。如果居住空间比较大，那么睡姿也可以选择朝房门方向，如果居住空间比较小，那么在选择方向上就要考虑选择大门或窗户方向了。

二、从睡姿选择来看

睡觉的睡姿对于人的健康影响是非常大的，睡觉头朝什么方向好，从睡姿上来看，其实并不是很重要的，只要在正常睡姿下即可。首先从中医养生上来说，人总是有各种不同角度和方法来达到睡眠效果，所以人在不同睡觉方位也会有不同的睡姿。以正东、正南为例来说，正东和正西方向睡相较于正南而言，是最佳的睡姿，不但可以有效缓解疲惫感，还可以促进身体机能恢复。而以南北为例来说，正南、正东方向睡相较于正南、正北而言睡相较于正南正西、正南更加有利于血液循环。在五行中北方属金，也就是我们通常所说的金克木、木克土，所以睡以正东、正南为佳；而北方属金，则为金而克木、木克土；而南北属金则为水克火，所以睡以北、南为佳。

三、从风水学上来看

从风水学上来说睡觉头朝哪个方向好风水学，无论是什么方位，最好不让自己出现不好的睡姿。比如在风水学上来说，如果你睡的方向正好是南边阳台的话，那么这样的睡姿肯定非常好，不会出现什么问题，也不会对身体造成什么伤害。如果你睡在东南方向，那么这样的睡姿肯定非常不好。并且从风水学上来说，东南方位是属于火、金、木、水、火5种五行相生关系，若是你睡在这5个方向中任何一个方向上，那么都会有非常不好之相。而且东南方位不是属于木、金、水、火相克相克关系，也就是说南边是属木、北方是属金、南方是属木、西方就是属金。

四、从五行的角度来看

睡沙发的原则是：头向西，身体向东。这是因为在五行上讲，南北方代表着人，睡沙发头向西有一个自然、温和、稳定、安全、舒适的效果。南方代表着人，也代表着人的身体。头朝南的人，睡觉更有利于睡眠质量高，并且能拥有好身体。在风水上讲，南向西睡容易形成水土不服。但是如果能避免这个问题就是最好了。所以选择睡北向也是不错的选择。

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