与自己和解,与世界和解,养一身好脾气,命里好风水都会不请自来。

一、本事越大,脾气越小

王小波说过:人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。越是没有见过世面的人,没有经历过风浪的人,情绪越激烈。他们以自我为中心,稍不如意,就大发雷霆。工作上遇到一点麻烦就不耐烦、发脾气,从不想着先着手解决问题。生活里碰到一点摩擦就要争个高下,最后弄得脸红脖子粗,失了风度。

杜月笙有句话说得好:头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。有本事的人才懒得发脾气,在他们看来,在发脾气上浪费的时间比发脾气本身更没意义。

去年,综艺《中国有嘻哈》大火,冠军之一—Gai也得名获利。前段时间网上出现辱骂他的声音,有记者采访他,他只说:“我看着自己银行账户,就知道没必要生气了,我赢了。”当他可以坐头等舱,全款买房,和明星站在一起,满足家人所有的物质要求时,面对辱骂就不再想发脾气了,他知道:本事大了,脾气真的就变小了。

曾经Gai也是一言不合就动手的人,他认为通过争执赢了就是胜利。现在他自己连脏话都不想说了,更不屑与人争论。因为他的本事让他和那些辱骂者站在不同的高度,不战自胜,还发脾气干嘛。本事越大,脾气越小,这是一个过程。本事大了眼界就高,不是一点小吵小闹就能影响情绪,脾气自然就小了。懂得提高本事,控制脾气,才是一个人成熟的表现。

二、脾气越小,家庭越好

坏脾气,是传染病,最先被传染的就是家人。心理学上,有个踢猫效应。一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。

坏脾气很容易影响亲近的人,而我们,又太习惯把坏情绪展示给亲近的人。一个家庭里,有一个人脾气坏,整个家都不得安宁,不是带坏所有家人就是把他们变得唯唯诺诺。说个我自家的事,我有三个姑妈脾气都好,都是白手起家,现在日子云泥之别。大姑妈和小姑妈都嫁了脾气好的,生了我两个姐姐现在都在一线城市生活,我侄女侄子也活泼可爱。他们一点也不显老,精神十足。而二姑丈脾气很差,生了儿子从小打到大,表哥不爱说话,被打怕了脾气很温吞,一点没有男子气概。现在表哥在乡下打工,也不肯叫“爸爸”。亲儿子不认你,儿媳妇、孙女会认你?二姑丈和表嫂矛盾不断,逼着孙女叫“爷爷”才给压岁钱。表嫂性格也倔,姑丈一骂她,她就还嘴。侄女在这种环境下也变得很内向,而姑妈成天操心家里的事面相老十岁。

我们总劝二姑丈脾气好点,不要跟小辈计较,没想到他说:“我就看见她撞倒了我东西,我就故意上去吵一吵。”于是乎,源源不断的家庭矛盾拖垮了这一家。坏脾气,其实是一种自私,明知道可温和解决偏要上去发顿火让自己爽快一下。对家人都如此自私,还谈什么生活幸福?

这样的家庭下,孩子要么以家庭矛盾为耻,抬不起头来,要么就耳濡目染了坏脾气,到处发泄,点燃更多矛盾。一个人脾气差,真的可以拖累一个家。

三、脾气越小,身体越好

情绪,是一种最新的病症。多年累积在心头的压抑、沮丧、焦虑,你可能遗忘了,但身体永远会记得。现代医学越来越多地证明,人的许多疾病和负面情绪密切相关。有一本书叫Deadly Emotions(《致命的情绪》),作者是美国执照家庭医生 Don Colbert。他在书中引证了许多近年来关于情绪和疾病关系的研究。

脾气差的人最容易生气,也最伤害身体。所以最好的惜命方式不是养生,而是控制脾气。从经营我们与自己的关系,与父母的关系,与孩子的关系,与领导的关系,与同事的关系入手,从把握自己的情绪入手。当心情宁静,关系和谐时,许多疾病就会远离。

世上的事可以分三种:我的事,他的事,老天的事。

好好爱自己,用温和的方式解决“我的事”,少在“他的事”和“老天的事”上动气,是每个人一生的修行。一辈子什么最重要,不就是事业、家庭、健康吗?而坏脾气,能摧毁这些重要的事,摧毁整个人生。

何炅说过:别人不需要对你的人生负责,你才需要对自己的人生负责。发脾气,就是对自己最大的伤害。人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下,应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。人生的岁月有限,认错、尊重、包容才能让人接受,放下脾气才自在啊!

与自己和解,与世界和解,养一身好脾气,命里好风水都会不请自来。