很多老年人对于生气跟身体的关系不了解。在东北，有一个老先生叫王凤仪，这是清朝末年民国初年的一个人。王凤仪先生不识字，但是这个人非常有智慧。他就讲，天下大乱，源头在哪里呢？女人出了问题。女人要好了，源头要好了，生出来的孩子都是好孩子，天下就太平了。假如生下来的孩子不好，这个孩子今后就会带来社会动乱。所以要想天下太平，女人要好。女人的气质好，生出来的孩子脾气就好。所以他就在东北办女子义学，专门教女人。办了多少学校呢？办了七百多所。

王凤仪先生对于生命非常了解，他就讲，百病从气生，我们一切的疾病都是从生气上来的。

第一，怒气伤肝。只要你肝不好，你肯定有怒气。只要看到你生怒气，就知道你肝肯定不好。现在人肝癌多，而且男同志得肝癌的更多，就是因为爱生怒气。

第二，恨气伤心。恨人家，恨子女，恨同事，恨亲戚，只要你恨人家，恨气就伤你的心脏，损害心血管功能。我们现在很多人血压高，恨气就大。我舅舅今年也七十多岁了，退休之前是在江苏溧阳农机公司当总经理，本来身体不错的，去年心脏出问题了，在上海长征医院，动手术装支架，支架装上去以后身体就越来越弱，每天讲话有气无力的。我去溧阳看他，他费很大劲想把话讲清楚，却讲不出来，有气无力。后来我就把王凤仪先生一个学生写的书给我舅舅看，那本书上就特别讲到恨气伤心。我就问我舅舅，我说舅舅你恨谁。我舅舅说，我不恨谁。我说，你想想你恨谁。他突然想到一个人，他说我恨死他了。我说谁呀，他说：“我在当总经理的时候，我就培养接班人，没想到我培养的接班人在背后搞我的小动作，你说我来气不来气，我恨死他了。”这件事最后搞得我舅舅很被动，纪委来调查，幸亏没查出问题来。我舅舅很生气，说我对他那么好，还提拔他，他却为了个人的目的把我告到纪委，让纪委来查我。我舅舅就是因为恨他，自己生病了。后来我舅舅一看到这书以后，知道人不能恨人，他不恨了，心脏问题反而就解决了。

第三，怨气伤脾。一个人假如生怨气的时候，吃饭都不香。为什么呢？脾气不足，吃饭不香，没滋味。脾气不足，消化就不良，营养就不良，整个身体就受损了。

第四，恼气伤肺。什么叫恼呢？就是我们讲，看人家成绩比我好，看人家日子过得比我好，看人家工作做得比我好，看人家钱多，看人家官大，我们动了嫉妒心。你嫉妒人，你当时动的气就是恼气，恼恨人。我在哈尔滨讲课的时候，哈尔滨有个女同志，五十多岁，课间来找我，跟我讲话前后没有两分钟，我就看她上气不接下气。我就问她，你嫉妒谁呀？这女同志就跟我讲，她说她嫉妒老公。她连老公都嫉妒！人只要嫉妒人，恼气上来，肺气就不足，讲话就没劲了。

第五，烦气伤肾。看人烦，看事烦，看自己都烦，过日子也烦，整天都是烦，没有顺心的事，爱批评人，爱责怪人，总是看人缺点，从来不看人优点，讨厌人，生的是什么气呢？生了烦气了。烦气伤肾，肾功能就破坏了。

怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来，心、肝、脾、肺、肾就坏掉了。所以我们老年人一定要重视我们的气。人没有气，气绝就身亡了。人就是一口气，人没有气，命就没有了。我们患得患失，想钱想什么的，一生气，就划不来了。大家想一想，这边有十个亿，这边有一口气，你会要哪一个？你肯定要一口气，不要十个亿。为什么呢？钱有了气没了，命就没有了。有气没钱，我出点力气钱又来了。所以气很重要。