很多老年人对于生气跟身体的关系不了解。在东北,有一个老先生叫王凤仪,这是清朝末年民国初年的一个人。王凤仪先生不识字,但是这个人非常有智慧。他就讲,天下大乱,源头在哪里呢?女人出了问题。女人要好了,源头要好了,生出来的孩子都是好孩子,天下就太平了。假如生下来的孩子不好,这个孩子今后就会带来社会动乱。所以要想天下太平,女人要好。女人的气质好,生出来的孩子脾气就好。所以他就在东北办女子义学,专门教女人。办了多少学校呢?办了七百多所。

王凤仪先生对于生命非常了解,他就讲,百病从气生,我们一切的疾病都是从生气上来的。

第一,怒气伤肝。只要你肝不好,你肯定有怒气。只要看到你生怒气,就知道你肝肯定不好。现在人肝癌多,而且男同志得肝癌的更多,就是因为爱生怒气。

第二,恨气伤心。恨人家,恨子女,恨同事,恨亲戚,只要你恨人家,恨气就伤你的心脏,损害心血管功能。我们现在很多人血压高,恨气就大。我舅舅今年也七十多岁了,退休之前是在江苏溧阳农机公司当总经理,本来身体不错的,去年心脏出问题了,在上海长征医院,动手术装支架,支架装上去以后身体就越来越弱,每天讲话有气无力的。我去溧阳看他,他费很大劲想把话讲清楚,却讲不出来,有气无力。后来我就把王凤仪先生一个学生写的书给我舅舅看,那本书上就特别讲到恨气伤心。我就问我舅舅,我说舅舅你恨谁。我舅舅说,我不恨谁。我说,你想想你恨谁。他突然想到一个人,他说我恨死他了。我说谁呀,他说:“我在当总经理的时候,我就培养接班人,没想到我培养的接班人在背后搞我的小动作,你说我来气不来气,我恨死他了。”这件事最后搞得我舅舅很被动,纪委来调查,幸亏没查出问题来。我舅舅很生气,说我对他那么好,还提拔他,他却为了个人的目的把我告到纪委,让纪委来查我。我舅舅就是因为恨他,自己生病了。后来我舅舅一看到这书以后,知道人不能恨人,他不恨了,心脏问题反而就解决了。

第三,怨气伤脾。一个人假如生怨气的时候,吃饭都不香。为什么呢?脾气不足,吃饭不香,没滋味。脾气不足,消化就不良,营养就不良,整个身体就受损了。

第四,恼气伤肺。什么叫恼呢?就是我们讲,看人家成绩比我好,看人家日子过得比我好,看人家工作做得比我好,看人家钱多,看人家官大,我们动了嫉妒心。你嫉妒人,你当时动的气就是恼气,恼恨人。我在哈尔滨讲课的时候,哈尔滨有个女同志,五十多岁,课间来找我,跟我讲话前后没有两分钟,我就看她上气不接下气。我就问她,你嫉妒谁呀?这女同志就跟我讲,她说她嫉妒老公。她连老公都嫉妒!人只要嫉妒人,恼气上来,肺气就不足,讲话就没劲了。

第五,烦气伤肾。看人烦,看事烦,看自己都烦,过日子也烦,整天都是烦,没有顺心的事,爱批评人,爱责怪人,总是看人缺点,从来不看人优点,讨厌人,生的是什么气呢?生了烦气了。烦气伤肾,肾功能就破坏了。

怨、恨、恼、怒、烦五种气一上来,心、肝、脾、肺、肾就坏掉了。所以我们老年人一定要重视我们的气。人没有气,气绝就身亡了。人就是一口气,人没有气,命就没有了。我们患得患失,想钱想什么的,一生气,就划不来了。大家想一想,这边有十个亿,这边有一口气,你会要哪一个?你肯定要一口气,不要十个亿。为什么呢?钱有了气没了,命就没有了。有气没钱,我出点力气钱又来了。所以气很重要。